「好きな人や恋人が欲しいけど、とにかく出会いがなさすぎる！」と悩んでいる方はいませんか？
他の人が普通に恋愛しているように見える中、焦りや不安を抱えている方もいると思います。
でも実は、出会いに関する悩みは男女を問わずたくさんの人が抱えている問題なんです。
そこでこの記事では、独身男女の皆さんへのアンケートを元に、出会いのきっかけを作る方法や、その出会いを恋愛につなげるポイントなどをご紹介したいと思います！
「恋愛したいけど何から始めたらいいか分からない！」とお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。
- なんと約半数を超える人が異性との出会いに悩みあり！その原因とは？
- あなたはどこで出会った？実際に聞いてみた出会いのきっかけTOP5！
- 出会いのきっかけにもトレンドあり！2021年はSNSやマッチングアプリに注目
- 出会いのない人が今すぐやるべきこととは？
- 「出会いのチャンスで失敗したくない…」異性からの印象を良くする7つのポイント！
なんと約半数を超える人が異性との出会いに悩みあり！その原因とは？
2020年に行われたとある調査では、20代〜40代の独身男女のうち「出会いがある」と回答したのは17.3%、「出会いがない」と回答したのは56.8%にも及びました。
なんと約半数を超える方が異性との出会いに悩んでいるんです。
「出会いがない」と回答した方の内訳を見ると、男性は57.5%、女性は56.1%とほぼ同数。
男女ともに出会いを求めているのに、どうしてマッチしないのか？
出会いに悩む男女500名に行ったアンケートを元に、その理由を詳しく見ていきましょう！
第1位：職場や学校に異性がいない
出会いのない原因として圧倒的に多かったのが「職場や学校で身の回りに異性がいない」でした。
化粧品関連や建築系など、業種によっては男女比のかたよった職場も珍しくありませんよね。
介護や病院関係の方からは、職場に異性は多いものの年齢的に対象外…という回答も多く見られました。
加えて20代後半〜30代に多かったのが、「職場にプライベートを持ち込みたくない」という回答でした。
ウワサになってしまうと仕事がしづらくなることもありますし、関係がこじれてしまったときのことを考えると、リスクも大きいですよね。
こちらは働き盛りの男女ともに共通する意見のようでした。
第2位：忙しくて出会いを探す時間がない
「恋人は欲しいけど、積極的に出会いを探す時間がない」という意見も多く見られました。
仕事や学校、就職活動などに手一杯なとき、恋愛はあと回しになりがちなものです。
それでもやはり出会いはほしいもの…。
毎日を頑張っている証拠とはいえ、出会いがない日々が続くと焦りも生まれてきますよね。
20代前半の方からは、就活に加えて、入社後も仕事を覚えるのに忙しすぎる！という声が多く寄せられました。
生活の変化で新しい出会いが期待できる時期でもありますが、オンとオフの切りかえに慣れるまでは難しいのかもしれません。
第3位：異性を紹介してくれる知人がいない
出会いのきっかけの定番といえば「知人の紹介」というイメージがあります。
しかし実際には異性を紹介してくれる知人や友人が身近にいるとは限りません。
「就職をきっかけに合コンの回数が減った」
「同性だけでつるんでしまっている」
「そもそも友達が少ない」
など理由は様々ですが、出会いを知人に頼れる人ばかりではなさそうです。
また、以外にありがちなのが「異性を紹介してほしいとは知らなかった」というケース。
あなたの友達は、「出会いに困ってなさそうなのに紹介するのは迷惑かも…」と遠慮してしまっている可能性があります。
もし出会いに悩んでいるなら、思い切って友達に相談してみるのも良いかもしれませんね。
第4位：異性の目を引くような魅力がない
とある調査によれば、20代〜40代の男女うち6割の人が「自分のルックスに自信がない」そうです。
たしかに歩いているだけで目を引くような美女やイケメンなら、出会いには困らなさそうですよね。
今回のアンケートでも「自分のルックスに魅力がない」ことを出会いのない原因に挙げた方が多数いました。
自信のなさから出会いに消極的になってしまうケースはとても多いんです。
でも実際に付き合っているカップルを見ると、美男美女のカップルなんてほとんどいませんよね？
異性から好印象を受けるポイントはルックス以外にもたくさんあります。
後ほど詳しく解説しますが、あなたにも試せる「自分磨き」を見つければ、出会いをつかむきっかけになるかもしれません。
5位：インドア派で家にいることが多い
出会いのない理由として以外に多かったのが「家にいるのが好きだから」。
恋愛はしたいし出会いもほしい…でも休日は家にいるのが好きだし、アクティブに遊びまわるのはしんどい…という声は、特に20代後半〜30代の方に多く見られました。
仕事が忙しい世代でもありますし、休日にしっかり休みたいということなのでしょう。
ずっと家にいたままでは出会いは訪れませんが、人にはそれぞれペースというものがあります。
インドア派の人も、焦らず自分のペースで出会いを探しましょう。
近年ではSNSやマッチングアプリのサービスも充実していますから、自宅から出会いを探してみるのも良いかもしれませんね！
あなたはどこで出会った？実際に聞いてみた出会いのきっかけTOP5！
「異性と出会いたい！」と漠然と思ってはいても、どうやって出会えば良いのか、何から始めたら良いのか分からないという方も多いと思います。
そんなあなたのために、実際に付き合っているカップルに聞いた「出会いの場」をご紹介します！
友達の紹介
異性と出会うきっかけの定番ともいえる「友達の紹介」。
自然な流れで出会うことができますし、友達も交えて遊ぶ中で親交を深められるので、恋愛に積極的なタイプでなくても異性と仲良くなれますね。
また友達に応援してもらえるのも大きなメリット。
好みのタイプや恋人の有無など、相手の情報をコッソリ教えてもらうことができます。
友達から異性を紹介してもらうコツとしては、まず友達付き合いを大切にすること！
あなたが紹介してもらう相手は、あなたの友達にとって大切な友人です。
あなたの印象が良くなければ、異性を紹介してもらうのは難しくなるでしょう。
また、紹介された異性に対して「ちょっと違うな…」と思っても、連絡を無視するなど適当な対応はNG！
あなたの友達に気まずい思いをさせてしまうと、別の異性を紹介してもらいにくくなってしまいますよ。
合コン
職場や学校などで異性との出会いがない人にとって、合コンは貴重な出会いのイベントです！
合コンというと派手でチャラいイメージを持っている方もいるかもしれません。
でも実際には男女が数人で食事をするだけという、どちらかといえば食事会や飲み会に近いものも多いんです。
友達や同僚に誘われたなら積極的に参加した方が良いでしょう。
合コンのメリットは、基本的に参加者全員が「出会いを求めている」という点です。
仕事や友人の集まりと違って、全員が出会い目的で参加しているので、恋愛に発展させやすいですよね。
ただし遊び目的で参加している人もいるので要注意…。
できれば友人・知人と一緒に参加して、相手の情報が共有できるようにしておきましょう。
職場や学校
「今付き合ってる恋人との出会いのきっかけ」をアンケートしたところ、なんと回答の約6割が「職場or学校」となりました！
毎日のほとんどを過ごす場所ですから、それだけ出会いも多くなるのでしょう。
それに仕事や勉強に真剣に打ち込む姿はステキなものです。
身近で接しているうちに好きになってしまうのも、ごく自然なことかもしれません。
ただし相手との関係にトラブルが生じた場合は、あなたの生活に支障が出てしまうことも…。
職場や学校をすぐに変えることはできませんから、しばらくは気まずい毎日を過ごすことになるかもしれません。
日常生活で自然に異性と出会える反面、仲がこじれたときのデメリットも考慮しておく必要があります。
出会いアプリ・マッチングアプリ
近年出会いのきっかけとして急上昇しているのが出会いアプリやマッチングアプリです。
以前は出会い系＝エッチ目的…というイメージでしたが、近年は恋人探しのツールとして一般的に定着してきましたね！
アプリごとにユーザーの特徴があり、例えば結婚を視野に入れている、ある程度の年収の人と出会いたい、など自分の求める出会いを手軽に探せるのが強味です。
出会いアプリやマッチングアプリを使う上で気をつけたいのは、自分の方向性と合ったものに登録すること。
例えば、「とりあえず恋人がほしい！」という人が結婚前提のお付き合いを探すアプリに登録しても、自分とマッチする相手とは出会いにくいですよね？
身近に出会いがない人には便利なアプリですが、それぞれの特徴を調べてから利用するのがベストです！
出会いのきっかけにもトレンドあり！2021年はSNSやマッチングアプリに注目
ステキな異性と出会う可能性を高めたいなら、出会いのトレンドを知っておくのも大切です。
より多くの人が集まっているシーンの方が、出会いを探しやすいですよね。
コロナ禍でイベントや外食シーンが縮小してる中、2021年はSNSやマッチングアプリの利用者が急上昇しています。
自宅から出会いを探せるのはもちろんですが、現代の働く男女の生活スタイルにマッチしてるのも人気のポイント！
その理由に注目してみましょう。
仕事とプライベートを分けたい男女が増加
異性と出会うきっかけとして定番なのが、仕事関係での出会い。
でも実際は「職場の人にプライベートな話題をつっ込まれたくない！」という声も多いんです。
それに男女関係が上手くいかなかった場合のリスクは絶大…。
トラブル回避のためもあり、「仕事とプライベートはきっちり分けたい」という男女は年々増えています。
しかし日常のほとんどを過ごすことになる職場を離れると、異性との出会いが激減してしまうのも事実。
そこで注目されているのがSNSやマッチングアプリを通じた出会いです。
合コンやイベントに出向かなくても、仕事と離れた場所で出会いを探すことができます。
また、仕事の合間や通勤時間を利用して出会いが探せるのも、時間の限られた働く男女にとっては嬉しいポイントですね。
気の合う異性をじっくり探す傾向あり
近年の出会いのトレンドとして、
「何でもいいからとにかく異性と出会いたい！」
というよりも
「自分と気が合う異性と出会いたい」
という方が増えつつあります。
そのトレンドにマッチしたのがSNSやマッチングアプリの検索機能です。
実際にたくさんの異性と会っても、同じ趣味の人を見つけるのはなかなか大変なものです。
でも手軽に自分のことを発信できるSNSなら、同じ趣味の異性とつながりやすいですよね。
また『ペアーズ』や『タップル』のように、同じ趣味の相手を検索できるマッチングアプリも増えています。
プライベートの時間が限られている働く男女にとって数で勝負するよりも、気の合う異性とピンポイントで出会った方が恋愛関係に結びつきやすいのかもしれません。
自分のペースで相手とコミュニケーションが取れる
「自分は話上手だ！」と自信を持って言える人はそう多くはありません。
でも出会いの定番である合コンや婚活イベントでは、とにかく異性としゃべらないと始まらないのでは…とムリをしている方もいますよね。
SNSやマッチングアプリなら、最初のコミュニケーションはメッセージのやり取りから始まります。
その場ですぐ自分の考えを話すのが苦手な人同士でも、マイペースに交流できるのは良いですよね。
また、趣味が同じだったり、住んでいる場所が近いなど、共通項のある人同士がつながりやすいので、話題がなくて無言になる…なん気まずいこともありません。
自分のペースで、自分らしさをアピールできるという点では、SNSやマッチングアプリならではのポイントといえるでしょう。
出会いのない人が今すぐやるべきこととは？
「異性と出会うために何かしたい！
でも何をしたらいいのか分からない…」という方は多いと思います。
そこで、誰にでも実行しやすい「自分磨き」のポイントをピックアップしてみました！
どれも難しいことではないので、自分のできる範囲で試してみてください。
ルーティーンを変えてみよう！
出会いがない…と悩んでいる方に多いのが「日常のルーティーンに出会いがない」パターンです。
平日は職場や学校と家の往復、休日は家にいて、たまに友達に会うくらい…という人はいませんか？
今の毎日のルーティーンの中で異性と出会えないなら、少しだけルーティーンを変えてみましょう！
例えば、通勤・通学ルートを変えてみる、習い事を始めてみる、行ったことのないバーに入ってみる…
SNSやマッチングアプリを始めてみるのも手軽で良いですね。
小さなことでも構いません、何か新しいことを始めてみてください。
まずは外見だけでも変えてみよう！
異性との出会いに悩んでいる人に多いのが「自分に自信がない」こと。
恋人がいないことによって、自分そのものへの自信を失ってしまい、異性に対して消極的になる…という悪循環に陥ってしまっているんです。
思い当たる人に試してみてほしいのが「まずは外見だけでも変えてみる」ことです！
人の気持ちは、外見に引っ張られて変化するものです。
自分の好きなスタイルが分からない人は、「異性ウケ」するスタイルを目指してみましょう。
メイクや髪型、ファッションなど、異性ウケのトレンドを検索すれば、あなたにも試しやすいものが見つかるはずです！
まとめて全部変える必要はないので、少しずつ新しい自分を探していきましょう。
出会いの形にこだわらない！
「どんな出会いが理想ですか？」というアンケートに対して多かったのが「自然な出会い」という回答。
職場や友達の紹介で出会って意気投合…という出会いを期待している人は少なくありません。
でも、みんながそれで異性と出会えているなら、これほど多くの人が出会いに悩んでいませんよね？
実際には出会いの形は様々です。
合コンやナンパにチャラいイメージを持っている方もいるかもしれませんが、そこから始まる真面目な恋愛もたくさんあります。
少し前までは怖いイメージでしたが、今ではマッチングアプリでの出会いも当たり前になりました。
出会いがなくて悩んでいるなら、出会いの形にこだわらず色々な方法を試してみてください。
友達のつながりを広げよう！
恋愛のことを考えすぎるあまり、友達との付き合いが疎かになっていませんか？
男女のこととはいえ、出会いも人と人のつながりです。
新しい人との出会いが、ステキな異性との出会いにつながることもあります。
今いる友達を大切にするのはもちろんですが、新しい趣味やSNSを通じて友達の輪を広げることにもチャレンジしてみましょう！
『tantan』のような友達作りのアプリに登録してみるのも良いですね。
出会いのなさに悩むあまりネガティブになってしまうこともあるかもしれませんが、そんなときは一度恋愛から目を話して、友達とのつながりを楽しんでみてください。
「出会いのチャンスで失敗したくない…」異性からの印象を良くする7つのポイント！
出会いがなさすぎて、どうしたら異性から好印象を得られるのか全く分からない！という人はいませんか？
日常的に異性と接していないと、なかなか学ぶチャンスのないスキルですが、あらかじめ予習をしておけば大丈夫！
普段から意識しておけば、いざというときにも自然に実行できますね。
異性と出会ったときにチャンスを逃したくない…そんなあなたにできる簡単なポイントをご紹介します！
ルックスより清潔感を意識しよう
「自分のルックスに自信がない…」と思っていませんか？
安心してください、アンケートによれば約6割の人が「自分の見た目には魅力がない」と考えています。
ルックスだけで異性にアピールできるほどの美男美女はほんの一握りのごく少数なんです。
大切なのは顔のつくりよりも身だしなみ！
ヘアメイクやファッションは、まず清潔感を意識しましょう。
女性ならスッピンや派手すぎるメイクはNG。
ナチュラルメイクを心がけましょう。
男性はヒゲや眉毛に手を抜きがちなので気をつけて！
剃り残しはないか、ヒゲがあるならキチンと整えているか、日ごろから鏡でチェックする癖をつけておきましょう。
ファッションは個性控えめにまとめよう
「オシャレ＝個性派」と考えている人はいませんか？
個性的でカッコイイ服が好みの方もいると思いますが、異性へのアピールを考えるなら話は別です。
異性ウケするファッションは、男女ともにシンプルにまとまった「キレイ系」です！
奇抜なファッションや派手なファッションは、あなたのルックスがよほど良くない限りはマイナスポイントになります。
女性はナチュラルで女性らしい雰囲気を目指しましょう。
単純ですが、フレアスカートやワンピースは圧倒的に男性ウケが良いです。
男性はジャケットにパンツが鉄板！
ファッションに自信のない人でも、グレーやホワイトなど控えめのカラーでまとめれば問題ありません。
しゃべり上手より聞き上手を心がけよう
飲み会や合コンなど、複数人での出会いでは、話が上手で面白い人が目立ちますよね。
しかしこれが必ずしも異性へのアピールになるとは限りません。
特に男性で勘違いしている人が多いのですが、しゃべりで目立ってもモテるとは限りません。
もちろん無口すぎて会話にならないのは問題ですが、口下手でも笑顔で真面目に話す人は異性から好印象です。
また、基本的に「自分の話をしたい人」の方が「相手の話を聞きたい人」より圧倒的に多いということを覚えてきましょう。
男女を問わず、目立たなくても「しゃべり上手」より「聞き上手」な人の方が好印象を得ることができます。
「あれだけ盛り上げたのに成果がない…」と首をかしげている人は、「引き」の姿勢を試してみてください。
異性に対してはフラットな態度で
「せっかく異性と出会ったのだからチャンスを生かしたい！」と思うのは自然なことです。
でもその気持ちが前面に出過ぎてしまうと、相手から「ガツガツしている」という印象を持たれてしまうときがあります。
恋愛において積極性は必要なものですが、それが逆効果に作用することも多いんです。
例えば恋愛の話しかしない、相手をチヤホヤしすぎる、など思い当たることはありませんか？
気になる相手に話しかけたり、連絡先を聞くなど、必要なポイントは押さえるべきですが、初対面から恋愛モード全開で接するのは避けた方が無難です。
出会ったばかりの異性に対しては、まず友達に接するようにフラットなスタンスで仲良くなりましょう。
タイプの異性でなくても出会いを大切にしよう
「恋人がほしい！」と思うあまり、恋愛対象でない異性に対しての態度が疎かになる人がいます。
本人からすれば「効率的」と思っているかもしれませんが、これは絶対NG！
ホームパーティーや合コンなど、複数人の集まりで出会ったときは特に顕著ですが、あなたの他人への態度は、異性からきちんとチェックされています。
好みじゃないタイプの人にそっけなく接しているような人を「ステキだな」と思うでしょうか？
それに恋愛に発展しなくても、仲良くなった異性から別の異性を紹介してもらえる可能性もあります。
タイプでなかったり、恋愛対象外の異性に対しても、丁寧に接するよう心がけましょう。
連絡先は必ず交換しよう
せっかく異性と出会うきっかけがあっても、次にまた出会うことができなければ恋愛には発展しません。
相手の連絡先はかならずゲットしましょう！
普段異性と接していない人にとってはかなり難しく思われるかもしれませんが、実際は連絡先を聞かれてハッキリ断る人はあまりいません。
社会人なら「ちなみにこんな仕事してます！」と名刺を渡せば名刺交換の流れになりますし、シンプルに「そうだ、ライン交換しよ！」でも大丈夫です。
断られたら「あははー残念！」と流してしまえば問題ありません。
あまり難しく考えず、同性の友達に連絡先を聞くつもりで、気軽に聞いてしまいましょう。
連絡先が交換できたら、マメにメッセージを送るのも忘れずに！
目的に合った場所で出会いを探そう
「出会いがほしい…」と漠然と思っているなら、どんな形でもとにかく異性と出会うきっかけを探すのが大事です。
でも「気軽に遊べる異性と出会いたい」「結婚を視野に入れた恋人がほしい」など、ある程度あなたの方向性が決まっているなら、目的に合った場所で出会いを探すべきでしょう。
例えばマッチングアプリを使って出会いを探すとき、遊び目的の人が婚活メインのアプリに登録しても、思うような出会いは見つかりませんよね？
気軽な相手を探すなら『ペアーズ』や『タップル』、将来を考えられる相手を探すなら『ゼクシィ縁結び』や『マリッシュ』のように、あなたの目的に合ったアプリを使う必要があります。
「できる努力はしてるのに出会いが全然ない…」と悩んでいる人は、まず出会いを探す場所を変えてみてはいかがでしょうか？
まとめ
以上、出会いのきっかけを作るポイントなどをご紹介してきました。
いかがでしたか？
異性との出会いがなさすぎて悩んでいる方は、けっして少なくありません。
少しだけルーティーンや意識を変えることで、必ず出会いは生まれてきます。
ぜひこの記事を参考に、あなたにできることから始めてみてください！
